Yogathérapie à Saint-Pierre-du-Lorouër ou à domicile

séances de yogathérapie avec Mylène Anquetil dans la Sarthe

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Mylène Anquetil vous propose des séances de yogathérapie dans la Sarthe. 

 Praticienne en soins doux, je vous accompagne pour vous aider établir une relation différente avec votre corps.

Le yoga vous aide également à vous libérer de vos tensions corporelles.

Les séances pourront soulager vos douleurs chroniques et diminuer votre stress.

Pourquoi la yogathérapie ? 

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  • Gérer le stress ;
  • Retrouver le calme, la confiance en soi et la concentration ;
  • Améliorer la respiration ;
  • Lutter contre les problèmes de dos relatifs à la station assise prolongée et aux mauvaises positions ;
  • Favoriser un sommeil réparateur ;
  • Accroître l’énergie et améliorer ses performances au travail.